Listar por tema "meditación"
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Desarrollar la atención con la práctica de Mindfulness en el aula de 5 años
(01/12/2023)Hoy en día, la práctica de Mindfulness es un hecho habitual en la sociedad (Didonna, 2014), por lo que este Trabajo Fin de Grado intenta acercar la realidad de la sociedad al aula, siendo su objetivo general, diseñar una ... -
Estado de la cuestión de los efectos de las intervenciones basadas en mindfulness en contextos educativos
(12/02/2018)El propósito de esta revisión fue conocer el estado de la investigación en mindfulness en educación. Partiendo del objetivo principal, nos centramos en conocer cómo afecta la atención plena en el alumnado, profesorado y ... -
Estudio comparativo entre un programa de reducción del estrés basado en mindfulness presencial y online en población general española
(Psiquiatría Biológica, 05/2019)Objetivos Explorar las diferencias entre el efecto de un programa presencial u online de reducción del estrés basado en mindfulness (REBM) sobre el malestar psicológico general en población española. Además, se estudia ... -
Programa para el desarrollo de técnicas de relajación y meditación en la Etapa de Primaria
(21/02/2014)En el presente trabajo se presenta un programa para la sensibilización y formación de padres y docentes hacia la educación contemplativa mediante la aplicación de técnicas de relajación y meditación con los niños, tanto ... -
Reencuentro en la naturaleza: Shinrin Yoku (baños de bosque) y el trastorno por déficit de naturaleza
(12/07/2018)En el presente trabajo se expone una propuesta basada en la técnica japonesa denominada Shinrin yoku, que literalmente significa baños de bosque, cuya finalidad es fomentar el contacto con la naturaleza. Para ello se ... -
Relación entre memoria de trabajo, estrés percibido y conciencia plena
(09/09/2014)El presente estudio se centra en analizar las variables relevantes que pueden influir en el aprendizaje académico. En concreto, el objetivo de la presente investigación es conocer la relación existente entre la memoria de ...