Efectos de un programa de Mindfulness sobre la depresión, ansiedad y calidad de vida en personas con trastorno mental grave
Fecha:
2019Palabra clave:
Tipo de Ítem:
masterThesis
Resumen:
Introducción: Las intervenciones basadas en Atención Plena o Mindfulness son cada vez
más utilizadas para paliar trastornos como la depresión o la ansiedad y mejorar la calidad de
vida, estos trastornos cada vez tienen mayor prevalencia en el mundo occidental, siendo
causa principal de asistencia a centros sanitarios de atención primaria. Objetivos: El
objetivo es estudiar la eficacia de un programa de Mindfulness sobre la depresión, ansiedad
y calidad de vida en personas diagnosticadas de trastorno mental grave. Metodología: Para
comprobar la efectividad del programa, se reclutó una muestra de 19 personas usuarias de
un centro de rehabilitación psicosocial de salud mental y se aplicó un programa de
Mindfulness basado en la Terapia Cognitiva. Se procedió al estudio mediante un diseño
cuasiexperimental donde se recogieron medidas en dos momentos diferentes, pretest y
postest, mediante los instrumentos WHOQOL-BREF, BDI Y STAI para medir la calidad de
vida, depresión y ansiedad, respectivamente. En el estudio se analizaron los estadísticos
descriptivos de las variables antes y después del tratamiento y se realizó el contraste de
hipótesis para la comparación de las variables pre y post con la prueba no paramétrica de W
de Wilcoxon. Resultados: Tras el análisis, los resultados demostraron la ausencia de
diferencias estadísticamente significativas en las variables medidas pre y post.
Conclusiones: Se concluyó que el programa de intervención no atendió al objetivo de
reducir la sintomatología depresiva, ansiosa y mejorar en calidad de vida en los
participantes.
Descripción:
The interventions based on Mindfulness or Mindfulness are increasingly used
to alleviate disorders such as depression or anxiety and improve the quality of life, these
disorders are increasingly prevalent in the Western world, being the main cause of care
centers Primary health care. Objectives: The objective is to study the effectiveness of a
Mindfulness program on depression, anxiety and quality of life in people diagnosed with
severe mental disorder. Methodology: To check the effectiveness of the program, a sample
of 19 people using a psychosocial mental health rehabilitation center was recruited and a
Mindfulness program based on Cognitive Therapy was applied. We proceeded to the study
by means of a quasi-experimental design where measurements were collected in two
different moments, pretest and posttest, by means of the WHOQOL-BREF, BDI and STAI
instruments to measure the quality of life, depression and anxiety, respectively. In the study,
the descriptive statistics of the variables before and after the treatment were analyzed and
the hypothesis contrast was made for the comparison of the pre- and post variables with the
non-parametric Wilcoxon W test. Results: After the analysis, the results showed the absence
of statistically significant differences in the variables measured before and after.
Conclusions: It was concluded that the intervention program did not meet the objective of
reducing depressive, anxious symptomatology and improving the quality of life of the
participants.
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