Es una realidad el bajo nivel de práctica de ejercicio físico que por parte de los adolescentes españoles se realiza y más si cabe después de acabar el periodo escolar, cuando después del primer curso de bachillerato la práctica de muchos de ellos es cero al desaparecer del currículum la asignatura de educación física. El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse, para alimentarse bien, cuidarse, relacionarse con el medio y no para estar parado, siendo muchos y variados los beneficios para la salud que esto aporta, no sólo desde el plano personal sino yendo más lejos aún si queremos, desde el punto de vista del gasto público en sanidad, laboral, social, afectivo, etc. Por ello surge la pregunta: ¿Qué podemos hacer los docentes de la educación física para transmitirles estos principios? Desde la infancia y a lo largo de la etapa educativa en primaria y ESO ya disponemos de la oportunidad de hacerlo, pero justo en la adolescencia se nos corta esta posibilidad al quedar fuera la asignatura de educación física en el currículum de segundo de bachillerato. Es aquí donde surge la idea de presentar una asignatura optativa para este curso, que tenga un carácter además de práctico teórico, que amplíe y fundamente los conocimientos de base ya adquiridos y que sirva de aplicación para la vida personal, familiar y social, así como para el futuro académico universitario y profesional si el alumno se dirige hacia el campo biosanitario o de ciencias de la salud.