En este trabajo se ha detectado una problemática bastante extendida: las asignaturas de Ciencia y Matemáticas son difíciles de entender. Esto provoca que los alumnos lleguen desmotivados a las aulas. Además, el método expositivo no ayuda a que su interés por la Física y Química aumente. Por eso es necesario actuar para que se produzca un cambio de paradigma. Presentar los contenidos de la asignatura de manera atractiva para ellos, con el uso de metodologías activas, es primordial. En la propuesta de intervención presentada, se ha utilizado la metodología Flipped Classroom para dar respuesta a este problema. Asimismo, la contextualización de los conceptos en situaciones del balonmano, muy conocidas por los alumnos a los cuales va dirigida la unidad didáctica, hace que los estudiantes vean la Física y Química más atractiva y mucho más interesante. La Flipped Classroom ha permitido a los alumnos pasar de ser un agente totalmente pasivo a tomar las riendas de su propio aprendizaje, teniendo un papel protagonista y consciente del proceso de construcción de su propio aprendizaje. Por tanto, el uso en la docencia de una metodología activa e innovadora como la Flipped Classroom puede dar respuesta a los problemas planteados para producir un aprendizaje significativo en los alumnos.