La vigencia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en la sociedad actual es indiscutible y su inclusión en el contexto educativo cumple más de dos décadas. No obstante, su versatilidad puede generar limitaciones en su implementación en las aulas. El presente trabajo se centra en la observación de los usos de las TIC por parte de profesorado y de alumnado, a nivel personal y académico, el análisis comparativo y el estudio sobre algunos aspectos que pueden obstaculizar su integración. Todo ello con el fin de proponer una herramienta práctica, innovadora y coherente con el contexto actual que facilite la inclusión de las TIC en el ámbito educativo. Para ello se realiza un marco teórico que contextualiza el tema a través del que se mencionan las principales reflexiones respecto a las TIC en Educación, los conceptos más relevantes y su marco legal. A continuación, se presentan los resultados de un trabajo de campo realizado con dos grupos de 2º de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) del Complejo Cultural y Deportivo Montessori – Palau de la ciudad de Girona. Posteriormente, se expone el análisis mediante el que se elabora una propuesta práctica basada en la inclusión de las redes sociales como medio comunicativo y portafolio virtual. Y, finalmente, se concluye que la utilización de las TIC del profesorado y del alumnado a nivel personal no se ajusta a la aplicación de éstas en el aula, que el alumnado utiliza las redes sociales (y otros medios) para realizar sus tareas académicas, por lo que se deduce que la propuesta práctica del trabajo permite la inclusión fluida y eficaz de las TIC en el aula.