El apoyo social se considera como un importante factor de protección para hacer frente a las situaciones del cuidado, ya que incide positivamente en el bienestar psicológico y la calidad de vida. Una forma en que este apoyo se puede brindar de manera efectiva es mediante el uso de grupos de ayuda mutua (GAM). A través del proyecto se persigue el objetivo general de desarrollar de un GAM de mujeres cuidadoras en Llíria. Mediante una metodología participativa, se realizarán actividades dirigidas a 10 mujeres que abordan los temas de autoestima y autonomía, empoderamiento y sororidad, salud mental y autocuidado, y redes de apoyo comunitarias. Como conclusión, la creación de un grupo de apoyo mutuo para mujeres cuidadoras es una iniciativa que puede transformar vidas, al proporcionar un espacio seguro, equipar a las cuidadoras con herramientas y construir una red de apoyo, para empoderar a las mujeres, y fortalecer su capacidad para cuidar y cuidarse.