La irrupción de las Tecnologías de la Información y de la Comunicación (TIC) en el mercado laboral ha permitido deslocalizar virtualmente las relaciones de trabajo, generando múltiples ventajas, entre las que destacan una mayor flexibilidad, mejores opciones de conciliación, ahorro en costes de desplazamiento y una mayor fluidez comunicativa. No obstante, a estas nuevas formas de ejecución del trabajo también se le anudan riesgos emergentes que pueden limitar sustancialmente el disfrute de derechos laborales tradicionales, como el descanso o la salud en el trabajo. Su vulneración sostenida puede constituir una nueva manifestación de explotación laboral frente a la cual el Derecho penal no puede permanecer ajeno. La presente tesis analiza el derecho a la desconexión digital, sus implicaciones, y cómo su inobservancia puede justificar, en determinados supuestos, el recurso al Derecho penal como instrumento de tutela.