Este Trabajo Fin de Máster contiene una propuesta de intervención basada en el entrenamiento físico para fortalecer la musculatura abdominal y tren superior, las cuales están involucradas en la ejecución con la trompa. Dentro de las diferentes sesiones didácticas, se podrán encontrar tanto elementos de entrenamiento como musicales. El proyecto presentado está sustentado en diferentes escritos de la literatura científica del campo de la psicología, pedagogía y el deporte y también cuestiona algunos métodos tradicionales de trompa utilizados en las aulas. Su finalidad es la de innovar dentro campo de la pedagogía a través de elementos didácticos ajenos al hecho de tocar y, a su vez, promover y fomentar hábitos de estudio y de vida saludables que ayuden al alumnado a crear una buena relación con el instrumento. También buscará desarrollar herramientas para la autorreflexión, el aprendizaje funcional, la autorregulación y la motivación, así como, conocer y prevenir las lesiones musculoesqueléticas que son comunes entre los músicos.