En este documento se hace una reflexión sobre la situación de las prácticas de laboratorio en la enseñanza usual. Se analiza el papel de las prácticas tradicionales y la problemática asociada, la importancia que le otorga el sistema educativo, así como, se describe la metodología para llevar a cabo estas actividades experimentales según la Didáctica de las Ciencias bajo enfoque constructivista. Tras la revisión bibliográfica, se ha realizado un estudio descriptivo cuantitativo, con la finalidad de indagar en la problemática descrita. Se ha analizado la percepción de una muestra incidental de profesores encuestados sobre metodología, enfoques, y limitaciones al acometer las actividades experimentales en secundaria. Entre los resultados que se han obtenidos, se adelanta que los profesores encuestados consideran escasos los recursos disponibles para su ejecución así como, insuficientes el número de prácticas que se realizan. Por último se ha diseñado una práctica de laboratorio alternativa a las prácticas que se basan en seguir una “receta”, basada en el método constructivista, y diseñada para alumnos de primero de la ESO, con el fin de lograr un aprendizaje significativo de los contenidos impartidos.