El presente estudio trata de demostrar que la memoria a corto plazo, y diversos as-pectos nutricionales/descanso, juegan un papel primordial en el proceso de enseñanza-aprendizaje, relacionándose directamente con el rendimiento académico. Para demostrar dicha relación las variables medidas son la memoria, el rendimiento académico y hábitos nutricionales/descanso. Para ello se aplicó una prueba validada ob-tenida de la batería del WISC-IV y otra de elaboración propia basada en una lista de pala-bras. Así se nos ha permitido medir la memoria de una manera convergente y comprobar mediante un gráfico de la aparición de los efectos primacía y recencia. El rendimiento académico se obtuvo del profesorado de la muestra que contaba con la información nece-saria. Y finalmente se aplicó un cuestionario de elaboración propia para determinar los aspectos nutricionales/descanso de la muestra. Con el análisis de los resultados se ha replicado en primer lugar la existencia de los efectos primacía y recencia, y en segundo lugar el cumplimiento de las hipótesis plantea-das ya que se ha obtenido una relación significativa entre la memoria, los hábitos nutricio-nales/descanso y el rendimiento académico. Esto quiere decir que las tres variables corre-lacionan entre sí, sugiriendo que a mejores hábitos nutricionales/descanso mejor memo-ria, y a mejor memoria mejor rendimiento académico. De igual forma el presente estudio cuenta con un programa de intervención destina-do a la mejora de la capacidad memorística, y para el cual se ha tenido en cuenta aspec-tos que fueron parte de la propia investigación como son los hábitos nutriciona-les/descanso.