La situación mundial de pandemia de COVID-19 ha puesto de manifiesto la vulnerabilidad de la población. España ha sido uno de los países más afectados, dadas las repercusiones sanitarias, sociales y económicas. Ser resiliente y tener capacidad de adaptación permite afrontar positivamente la pandemia. En este ensayo, se realizó un estudio cuantitativo utilizando una encuesta de redes sociales. En total, 3342 encuestados participaron en esta encuesta. Una serie de variables relacionadas con la resiliencia se analizan mediante un modelo de regresión lineal. Además, también se discute la potencial inclusión de la resiliencia como una habilidad transversal que puede ser utilizada a nivel individual, familiar y comunitario.