El presente trabajo de fin de grado expone una propuesta de intervención en el aula de la segunda etapa de educación infantil basado en la práctica del yoga. El objetivo principal es, la utilización de dicha herramienta como recurso didáctico y mediante el juego, favorecer el desarrollo del autoconocimiento físico y emocional del alumnado. Se trata de potenciar un correcto desarrollo integral que ayudará en la formación de un esquema corporal adecuado, beneficiando los procesos de enseñanza-aprendizaje que se darán posteriormente, como por ejemplo el leer y el escribir. Repercutiendo todo ello en un mayor grado de concentración, de menor estrés y de una correcta postura de la espalda.