La enseñanza de las ciencias en la Educación Secundaria Obligatoria de nuestro país ha ido sufriendo un paulatino y progresivo desinterés desde los años 90, siendo múltiples las causas. En este sentido, las prácticas de laboratorio se revelan como el recurso didáctico de mayor aceptación y contrastada efectividad tanto en opinión de los alumnos como en la de los profesores, ya sea para aumentar la motivación como para mejorar el aprendizaje significativo. Por consiguiente, estas experiencias deberían ser un recurso muy utilizado, pero en la práctica esto no es así. Este Trabajo Fin de Máster desarrolla una propuesta educativa consistente en un programa de experiencias prácticas para la materia concreta de Física y Química de 4º de ESO, en la que se combinan a lo largo de todo el curso escolar algunas de las actividades más innovadoras que ya están siendo aplicadas, con el doble objetivo de mejorar la motivación y potenciar el aprendizaje significativo de los alumnos, siguiendo unas pautas previas para optimizar la práctica de las mismas. Esta propuesta de intervención es asimismo ampliable y adaptable a cualquier materia relacionada con el ámbito científico dentro de la Educación Secundaria Obligatoria, lo cual por tanto podría ser objeto de nuevos estudios futuros.