Ansiedad ante los exámenes en la universidad: Estudio de caso único

Abstract

Este estudio presenta la intervención realizada desde una aproximación cognitivo-conductual a una paciente universitaria de 20 años con elevada ansiedad ante los exámenes. Durante la fase de evaluación se llevó a cabo una entrevista clínica y se administraron los siguientes instrumentos: Cuestionario de Autoevaluación, Cuestionario de Ansiedad ante los Exámenes, Cuestionario de Hábitos de Estudio, Inventario de Ansiedad Esta-do-Rasgo y Escala de Autoestima. A partir de la evaluación se estableció como objetivo principal de la terapia disminuir los niveles de ansiedad ante los exámenes y como objetivos específicos: eliminar los pensamientos distorsionados y las conductas de evitación, mejorar las técnicas de estudio y aumentar la autoestima. La intervención se desa-rrolló en 13 sesiones de tratamiento mediante téc-nicas cognitivo-conductuales: psicoeducación, re-estructuración cognitiva, desensibilización siste-mática y entrenamiento en resolución de problemas y asertividad. Finalizado el tratamiento, se registró un descenso notable en los niveles de ansiedad de la paciente y un rendimiento académico exitoso. Además, las calificaciones de la paciente mejoraron a lo largo del seguimiento. Estos resultados apoyan la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en el tratamiento de la ansiedad ante los exámenes.