Observar y sentir para poder crear en Educación Infantil El Mindfulness y su aplicación en el aula de Expresión Plástica

Abstract

El estrés y el ritmo acelerado está presente en los hogares y las escuelas de la sociedad actual, afectando negativamente a los niños. Es por este motivo, que como maestros debemos dar un giro a esta situación. Una de las técnicas que está surgiendo para solventar esta realidad, es el Mindfulness. Numerosos beneficios han sido descubiertos por determinados autores, corroborando la importancia de éste en la vida y proceso de aprendizaje de los alumnos. El objetivo de este trabajo es diseñar una Unidad Didáctica, concretamente dirigida a los alumnos de P-4 del Colegio M. W. de Barcelona, en el aula de Expresión Plástica teniendo como eje vertebrador el Mindfulness. Para ello, se han desarrollado 11 sesiones, que se prolongan a lo largo de un trimestre, partiendo de algunas de las obras del artista surrealista, Joan Miró. Con ello, se pretende aumentar la motivación, observación, sensibilización, empatía, concentración, creatividad y confianza de los alumnos.