Este artículo documenta y analiza el despliegue del “Manual de acciones cotidianas para sobrevivir en este mundo loco”, una herramienta artística concebida para abordar los malestares de la vida cotidiana a través de la práctica del arte de acción. Originalmente creado por el colectivo Batas Nómadas para la campaña de sensibilización sobre salud mental de Madrid Salud, este dispositivo ha demostrado su versatilidad al ser adaptado a múltiples entornos. Se detallan tres de sus aplicaciones principales: su uso como programa educativo en centros de secundaria en colaboración con la Fundación Manantial; su transformación en un recurso de aprendizaje en línea para el Máster de Formación del Profesorado de la UNIR; y su activación como herramienta de investigación-creación en el marco de este congreso. El texto explora cómo este manual facilita una aproximación participativa a la salud, utilizando el arte como motor para la promoción del bienestar y la resiliencia en diversos contextos sociales y educativos.