Escalada y ansiedad-depresión: una revisión sistemática de sus efectos terapéuticos
Fecha:
21/01/2026Palabra clave:
Tipo de Ítem:
masterThesis
Resumen:
Los trastornos depresivos y ansiosos representan las consultas más frecuentes en materia de salud mental en la población mundial, requiriendo intervenciones biopsicosociales eficaces. Esta revisión sistemática evalúa el impacto de la Terapia de Escalada (TE) en la reducción de la sintomatología ansiosa y depresiva. Encontramos diez trabajos en las bases de datos de Pubmed, Scopus y Web of Science. Los resultados demuestran que la TE no es inferior a la Terapia Cognitivo Conductual en la reducción de la sintomatología depresiva y es eficaz en los Trastornos de Ansiedad Social, Ansiedad de Separación y Ansiedad Generalizada. El aumento de la autoeficacia y la inducción del estado de flujo se presentan como los principales elementos terapéuticos. Se concluye que la escalada es una intervención segura y presenta un buen nivel de adherencia. La investigación muestra que se requiere la estandarización de un protocolo de intervención para garantizar la validez de los resultados.
Descripción:
Depressive and anxiety disorders represent the most frequent mental health consultations worldwide, requiring effective biopsychosocial interventions. This systematic review evaluates the impact of Climbing Therapy (CT) on the reduction of anxious and depressive symptomatology. Ten studies were identified across Pubmed, Scopus, and Web of Science databases. The results demonstrate that CT is non-inferior to Cognitive Behavioral Therapy (CBT) in reducing depressive symptoms and is effective in Social Anxiety, Separation Anxiety, and Generalized Anxiety Disorders. The increase in self-efficacy and the induction of the flow state are identified as the primary therapeutic elements. It is concluded that climbing is a safe intervention with high levels of adherence. However, the research indicates that the standardization of intervention protocols is required to ensure the validity and generalizability of the results.
Ficheros en el ítem
