Programa basado en la inteligencia emocional para proporcionar herramientas para el control del estrés en alumnos/as de 1º de E.P.

Abstract

La presente propuesta de intervención consiste en un programa de actividades basado en la inteligencia emocional, aplicado a escolares de primero de Educación Primaria, con el objetivo de proporcionarles herramientas para el control del estrés. La metodología utilizada es la Investigación-acción, combinando el método cuantitativo y cualitativo. Se ha aplicado un pretest antes de la intervención y un postest después de la misma. Los resultados obtenidos apuntan a que los alumnos, tras haber puesto en práctica el programa de actividades, disponen de más herramientas para el control del estrés.