El presente trabajo es la propuesta de un proyecto de intervención psicoterapéutica grupal dirigida a pacientes con ansiedad o depresión, como tratamiento complementario a la terapia individual ofrecida desde el sistema público de salud. En España la demanda de atención psicológica en los servicios de Atención Primaria es elevada. Actualmente existen largas listas de espera para tener una cita con un profesional del Área de Salud Mental. Además, el creciente aumento de síntomas asociados con depresión y ansiedad suponen un elevado gasto farmacéutico, mantienen e incrementan la cronicidad de algunas patologías y tienen un impacto negativo sobre la sociedad. Teniendo en cuenta los recursos y el funcionamiento del sistema público de salud y los beneficios aportados por la terapia en formato grupal, se ha desarrollado el siguiente proyecto, pensado para cualquier centro de salud que disponga de los recursos materiales y humanos suficientes. El proyecto se contextualiza en el Servicio Riojano de Salud, con objetivo de aliviar los síntomas, promover un contexto de apoyo y favorecer al fortalecimiento personal, emocional y social de las personas, con el propósito de lograr la reducción de consumo de ansiolíticos y antidepresivos y la cronificación de algunos trastornos mentales.